søndag 7. mars 2021
torsdag 4. mars 2021
Flytetank - Sensory deprivation tank i heimen
Da er neste prosjekt på gang: Floating
Eg har prøvd "floating" ei rekke ganger - første på Emma Hjort senter for ein god del år sidan. Så har eg vore innom Floatingoslo.no og Bareflyt.no i Oslo og eit par plasser på vestlandet.
Endte opp med å bli fast kunde eit par år hos Floatingoslo.no - anbefales!
1 time "vektløs" i hudtemperert saltvatn - og du tvinger kroppen inn i meditasjon og avslapping. Du er salig i timer og til og med dager etterpå.
Utfordringa er tid - når eg bur i Drammen, så er det ikkje så praktisk å bruke eit par timer etter jobb, eller ta ein tur "innom" for å flyte. Det blir for sjelden.
Kva gjer ein då?
Alt.1 Kjøpe ein ferdigtank. Ulempe: Store. Pris: Fra 80.000,- - UTGÅR
Alt.2 Bygger tank. Spesialtilpasset rommet. Pris: Ukjent ved byggestart (heldigvis)
Trinn.1 - planlegging. Bruk god tid! - har blitt informert av kollegaer at eg har brukt 3+ år på å planlegge. Eller, prate/fable om tank over lunsjen på jobb.
Trinn.2 - forberede rom. Har brukt siste 2år på å få ferdig vaskerom - slått sammen bod og gang, for eit stort og godt rom. Litt av årsaken til at dette har tatt tid, var at eg oppdaga litt fuktinntrenging gjennom murveggen - slik at vår/sommer vart brukt til å grave og drene ytterveggen. For hånd - noko som tok lengre tid enn først antatt. 😁
Trinn.3 - Bygge. - ser at det er veldig greit å kun ha ein grovplan, for går du i detaljer om alt på forhånd, så begynenr du ikkje. :-D Det er langt meir tidkrevande enn eg gjekk ut fra.
Plan:
- Bygge den inn på vaskerom.
- Sette skap og arbeidbenk på topp.
- Form: Rektangulær, men smalere i eine enden. Ca. 240x160x120.
- Bygge strukturen i rammeverk, 2x2" og 1 1/2x4"
- Kle med sponplater
- Isolert med bygg-isopor
- Kle med våtromsplate (unødvedig - men ekstra isolasjon/trygghet)
- Membran (Vurderte glassfiber/epoxy/toppcoat, men det utgår til fordel for flytende polyuretan membran
Utstyr:
- Filter - for posefilter, 1micron
- Pumpe som tåler saltvatn
- UV-lys
- Hydrogenperioksid 40ppm, manuell dosering, ev. automatikk?
- Karbonfilter for fylling tanken første gang, få unna metall/sporstoff, klor osv.
- Måleutstyr for ph, H2O2 nivå, hardhet
- Magnesiumsalt (epsom)
Flytetanken kjem til å romme litt over 1000l vatn og 500kg epsom salt - kjøpes på fellesskjøpet? cs. 550,- pr.25kg.
- pumpe
- filter
- UV-lys
- PVC rør/koblinger og tilbakeslagsventil.
mandag 20. mai 2019
søndag 19. mai 2019
onsdag 15. mai 2019
Klatrevegg tar form
Neste trinn er å male himmel, lysblå. Teipe på fjell, trær og landskap.
fredag 1. februar 2019
Nytt hasteoppdrag - etterisolering loft
Det har avslørt mangelfull isolering av loftet, snøen smeltar langs med mønet og resultert i dette:
Planen er å bretta ned byggplasten, så den kjem under den nye isolasjonen. Fester så plasten med lekter direkte til takbjelken som bygges inn.
Oppdatering:
Da er første 1/4 av taket gjort. Vurderte Huton Trefiberplater for å unngå å gå og klø heile uka.. men endte opp med Glaxa Extreme 32.
torsdag 31. januar 2019
Barnerom med klatrevegg - ribbevegg
Ribbevegg er montert, og rammeverket for klatreveggen begynne å ta form.